{"id":14792,"date":"2026-06-10T04:08:00","date_gmt":"2026-06-10T11:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/periodistas2027.com\/?p=14792"},"modified":"2026-06-10T04:08:00","modified_gmt":"2026-06-10T11:08:00","slug":"la-uas-impulsa-el-uso-consciente-de-la-tecnologia-con-el-foro-tu-y-tu-celular-jovenes-de-mexico-frente-a-las-pantallas-promoviendo-el-bienestar-digital-estudiantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/2026\/06\/10\/la-uas-impulsa-el-uso-consciente-de-la-tecnologia-con-el-foro-tu-y-tu-celular-jovenes-de-mexico-frente-a-las-pantallas-promoviendo-el-bienestar-digital-estudiantil\/","title":{"rendered":"La UAS impulsa el uso consciente de la tecnolog\u00eda con el foro “T\u00fa y tu celular: J\u00f3venes de M\u00e9xico frente a las pantallas”, promoviendo el bienestar digital estudiantil"},"content":{"rendered":"\n

Bajo la premisa de que M\u00e9xico supera el promedio global en adopci\u00f3n digital, la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS) puso en marcha, en la Unidad Regional Centro, el foro “T\u00fa y tu celular: J\u00f3venes de M\u00e9xico frente a las pantallas”. Este espacio de reflexi\u00f3n y di\u00e1logo est\u00e1 orientado a construir un uso consciente, saludable y responsable de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Al dar la bienvenida, el vicerrector de la zona Centro, el doctor Wenseslao Plata Rocha, resalt\u00f3 la trascendencia de este encuentro. Destac\u00f3 que el foro est\u00e1 alineado con las pol\u00edticas de la Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n P\u00fablica (SEP) federal para atender uno de los desaf\u00edos m\u00e1s apremiantes de la juventud actual: la salud mental ante el elevado consumo digital.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, la doctora Sof\u00eda Angulo Olivas, directora de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) \u2014dependencia que encabeza esta iniciativa en coordinaci\u00f3n con otros espacios universitarios\u2014, inform\u00f3 que este primer encuentro es el arranque de una serie de foros que se replicar\u00e1n en las distintas unidades regionales. El objetivo es generar en los estudiantes una conciencia positiva sobre el uso de las herramientas digitales.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSiempre en la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa atendemos al llamado que se nos hace desde la SEP federal para que todo este beneficio llegue a ustedes (…). Todo lo que se les brinde aqu\u00ed va a ser para que ustedes mismos sean m\u00e1s responsables y que el tiempo que utilicen sus tecnolog\u00edas, sus celulares y sus pantallas sea para alg\u00fan beneficio propio, ya sea personal o acad\u00e9mico\u201d, resalt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, \u00c1ngel Gamaliel Ca\u00f1edo, presidente de la Federaci\u00f3n de Estudiantes de la UAS (FEUAS), invit\u00f3 a los j\u00f3venes a aprovechar la conferencia y a reflexionar sobre el uso que le dan a las herramientas digitales, lanzando la pregunta: \u201c\u00bfEstamos usando la tecnolog\u00eda o la tecnolog\u00eda nos est\u00e1 utilizando a nosotros?\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Luego de la inauguraci\u00f3n, se dio paso a la ponencia del psic\u00f3logo universitario Luis Eduardo S\u00e1nchez Soberanes, quien expuso que las pantallas forman parte de la vida diaria. Detall\u00f3 que, tan solo en el pa\u00eds, 110 millones de personas usan Internet, siendo la poblaci\u00f3n de entre 18 y 24 a\u00f1os la que lidera el consumo digital y el tiempo promedio diario en pantalla.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo podemos negar que vivimos en una sociedad realmente digital. Por lo tanto, es necesario que lleguemos a esos puntos medios; esas mediaciones donde no nos vayamos con una negativa total del uso, porque es imposible. Lo vemos en el sal\u00f3n de clases, en nuestro d\u00eda a d\u00eda y ahora con la bimodalidad que est\u00e1 impulsando la universidad. Es un tema necesario de abordar y debe hacerse de la manera m\u00e1s \u00e9tica y responsable posible\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

De igual manera, el especialista comparti\u00f3 los pros y contras del uso de las pantallas. Destac\u00f3 que el consumo constante y no regulado de dispositivos puede afectar la concentraci\u00f3n, el rendimiento acad\u00e9mico y la convivencia escolar. Adem\u00e1s, advirti\u00f3 sobre los riesgos cognitivos y socioemocionales derivados del uso excesivo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cComo psic\u00f3logo les puedo decir que existen riesgos, sobre todo en la salud mental, en la capacidad de atenci\u00f3n, trastornos por ansiedad y un sinf\u00edn m\u00e1s de criterios que se establecen, justamente, por un uso excesivo, desmedido, inconsciente y, en ocasiones, incluso da\u00f1ino y peligroso\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, comparti\u00f3 con la comunidad estudiantil algunas recomendaciones para fomentar un uso m\u00e1s higi\u00e9nico de las pantallas. En ese sentido, invit\u00f3 a los asistentes a sumarse al \u201cReto UAS: 7 d\u00edas de bienestar digital\u201d, un proyecto enfocado en generar h\u00e1bitos saludables cuyo consumo debe ser con prop\u00f3sito, intencionalidad y un l\u00edmite de tiempo.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n

Ricardo Villanueva Lomel\u00ed<\/a><\/p>\n\n\n\n

#SEP<\/a>#ANUIES<\/a>#Educaci\u00f3nP\u00fablica<\/a>#GobiernoDeMexico<\/a>#T\u00fayTuCelular<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bajo la premisa de que M\u00e9xico supera el promedio global en adopci\u00f3n digital, la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS) puso en marcha, en la...<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14793,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-14792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sinaloa"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/718894409_1054325370274721_4983454965797855628_n.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14792\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proyectoz.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}